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Agenda

Le 06/05/2019 et le 13/05/2019 et le 20/05/2019 et le 27/05/2019 et le 03/06/2019 et le 10/06/2019 et le 17/06/2019 et le 24/06/2019

"Opération maillot de bain" avec Sesame

Lundis 6 mai, 13 mai, 20 mai, 27 mai, 3 juin, 10 juin, 17 juin, 24 juin - de 12h45 à 13h45 - Digue de Lonchamp "Opération maillot de bain" Plus on est de "folles" plus on rit!!! Séance en bord de mer. Les fiiiiiilles, Pâques est passé, le chocolat mangé...il est temps de (re)prendre un bon rythme pour être de vraies sirènes sur la plage cet été! Objectifs: ventre, fessiers, jambes ( principalement, mais nous penserons aux bras aussi) Rejoignez notre groupe, convivial et détendu mais néanmoins sérieux et efficace! Échauffement, séance cardio, renforcement muscu, ateliers , récup, étirements 10€ /personne RDV sur le parking à droite de Longchamp pour profiter des bienfaits de l'air iodé Tenue de sport et baskets!! + bouteille d'eau. Pour plus d efficacité et de résultats, vous pouvez combiner avec un massage tonic-remodelant d'1h (Formule 1 séance sport + massage tonic-remodelant 1x/semaine sur tout le cycle : nous consulter pour tarif avantageux)

Payant

horaires : 12:45#12:45#12:45#12:45#12:45#12:45#12:45#12:45

Contact :
Tel : 06 76 79 70 60